UN VIAJE REAL
Re: UN VIAJE REAL
Ánimo desjoma!!! Ya has hecho lo más importante que es decidir que vas!! Cuanto más en forma estés más vas a disfrutar pero no te vuelvas loco entrenando que te vas de vacaciones. Un saludo
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Re: UN VIAJE REAL
Te doy mi opinión , aunque me das 100 vuelta en experiencia ....
Haría Pilates , en seis meses consigues llegar muy lejos en estabilidad abdominal y tren inferior que es lo que necesitarás , la parte superior es menos importante
Segundo , aeróbico , aquí valdría cualquier deporte, bici, carrera , fútbol .... no se , donde sudes mucho je je
Tercero y último , para mí lo más complejo, es la resistencia al calor, lo único que se me ocurre es ejercicio moderado con clima caluroso e ir probando la hidratación que necesites
Y como dices coger la moto a menudo
Un saludo
Haría Pilates , en seis meses consigues llegar muy lejos en estabilidad abdominal y tren inferior que es lo que necesitarás , la parte superior es menos importante
Segundo , aeróbico , aquí valdría cualquier deporte, bici, carrera , fútbol .... no se , donde sudes mucho je je
Tercero y último , para mí lo más complejo, es la resistencia al calor, lo único que se me ocurre es ejercicio moderado con clima caluroso e ir probando la hidratación que necesites
Y como dices coger la moto a menudo

Un saludo
Re: UN VIAJE REAL
Para el calor yoga hot. Si sobrevives, cuando estes de viaje y baje de 40 grados te pondrás una rebequita!
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Re: UN VIAJE REAL
Gracias Pelon. Se trata de ponerse un poco en forma, sin mucha expectativa por supuesto. Te aseguro que hoy no levanto 180 kilos o más de moto del suelo en la arena y también estoy seguro de que me va a tocar hacerlo. Así es toca resolver estos pequeños problemillas.
Fran, toda experiencia es poca cuando empiezan los problemas.Fran3030 escribió: ↑Mar Dic 25, 2018 2:16 amTe doy mi opinión , aunque me das 100 vuelta en experiencia ....
Haría Pilates , en seis meses consigues llegar muy lejos en estabilidad abdominal y tren inferior que es lo que necesitarás , la parte superior es menos importante
Segundo , aeróbico , aquí valdría cualquier deporte, bici, carrera , fútbol .... no se , donde sudes mucho je je
Tercero y último , para mí lo más complejo, es la resistencia al calor, lo único que se me ocurre es ejercicio moderado con clima caluroso e ir probando la hidratación que necesites
Y como dices coger la moto a menudo
Un saludo
Me parece una gran idea lo de Pilates, le haremos un hueco en la rutina.
Clau no conocía el yoga hot, lo he estado leyendo. Sin duda sería una forma estupenda de prepararse para el calor.
Hace unos años tras unos días en ruta con la bici me dio un golpe de calor y es algo que no se olvida, te lo garantizo, se queda grabado a fuego...
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- Ubicación: Sur de Madrid y Norte de Toledo
Re: UN VIAJE REAL
Bueno, desjoma, aunque personalmente no te conozco, te doy todos los ánimos que mereces para que llegues a conseguir tus objetivos, e igualmente a todos los que estén con la misma intención....sigo de cerca la evolución de todo esto......nunca se sabe!!!!
No digo nada de AOV....eres la caña compañero!!!!
No digo nada de AOV....eres la caña compañero!!!!
Amor y Paz hermanos.
Re: UN VIAJE REAL
+1.

Yo creo que una de las mejores preparaciones que se pueden hacer es estudiarse DE MEMORIA la ruta en el "Google Maps": Si te la empollas con interes te la podras aprender de memoria perfectamente. Y luego ir tranquilamente sabiendo lo que tienes delante. Y por donde vas cada dia. Sin desorientarte.

Slds.
Re: UN VIAJE REAL
NOTA 4.
Conoce a tu enemigo...
Hoy habrá pocas palabras y más bizcochos. La mejor manera de conocer un poco lo que me espera este verano era viajar allí, sentirlo en mis carnes, esta vez en coche, de avanzadilla, en un viaje surrealista de mil historias diarias, lo que me lleva a la firme conclusión de que mi próxima parada en Africa negra va a ser la LECHEEEEEEEE.
Enlace al video.
https://www.youtube.com/watch?v=dHMWfsprEPs
Saludossss.
Conoce a tu enemigo...
Hoy habrá pocas palabras y más bizcochos. La mejor manera de conocer un poco lo que me espera este verano era viajar allí, sentirlo en mis carnes, esta vez en coche, de avanzadilla, en un viaje surrealista de mil historias diarias, lo que me lleva a la firme conclusión de que mi próxima parada en Africa negra va a ser la LECHEEEEEEEE.
Enlace al video.
https://www.youtube.com/watch?v=dHMWfsprEPs
Saludossss.
Re: UN VIAJE REAL
Joer que pasada de video. No lo pasas mal!!!
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Re: UN VIAJE REAL
Mi humilde consejo de preparacion es muy sencillo: monta bastante en moto y haz algunas rutas largas antes (1 semana, p.ej.) con ello mejoraras tu estado fisico, resistencia, dotes de navegacion y habilidad en moto. Tb tus conocimientos de mecanica, pues siempre sucede algo en ellas, y conoceras mejor tu moto, sus puntos flacos y los recambios que necesitas llevar.
Y a disfrutar.....!!

Y a disfrutar.....!!


«La racionalidad no es un rasgo psicológico inmediato, sino más bien un complejo ejercicio que tiene que ser conquistado primero y mantenido después con un coste psicológico » Piatelli
Re: UN VIAJE REAL
AMENAcepto lo que me ha tocado vivir, mi trabajo, reuniones, estrés de la ciudad, pero la medicina entra mejor con un poco de azúcar. Necesito mi trabajo para vivir, pagar mis gastos, no puedo -ni quiero- romper la baraja y mañana Dios dirá. No me han educado así. Pero dentro de mí hay un rebelde, un pequeño monstruo, y también hay que alimentarle. No quiero ser ni Jekyll ni Mr Hyde, los quiero a los dos. Porque así ha sido mi vida hasta hoy y así quiero que sea por siempre.
Me veo reflejado.
Me veo, me veo.
....
Pero no puedo acompañaros con mi moto en esta aventura... aunque MUERO DE GANAS, mueeerooo de envidia, muero de ganassss¡¡¡.

Re: UN VIAJE REAL
Así es.AOV escribió: ↑Lun Dic 31, 2018 12:56 pm+1.
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Yo creo que una de las mejores preparaciones que se pueden hacer es estudiarse DE MEMORIA la ruta en el "Google Maps": Si te la empollas con interes te la podras aprender de memoria perfectamente. Y luego ir tranquilamente sabiendo lo que tienes delante. Y por donde vas cada dia. Sin desorientarte.
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Slds.
yo, hago lo mismo... de ahí que me guste tanto hacer traks, poner waypointl, seguir la ruta con mucho zoom para ver al estado de la carretera/pista.. volver a mirarla en maps.. volver a editarla... ahora en earth... y así paso meses... haciéndolo de vez en cuando.... como si estuviera leyendo algún relato... hago notas, pngo nombres a los wp, los cambio, añado, quito.... esto hace que llegado el viaje... NO NECESITE NADA... TENGO TODO EN LA MENTE.... eso si SIEMPRE HAY CAMBIOS, SIEMPRE HAY SORPRESAS.... es genial ¡¡¡¡

Re: UN VIAJE REAL
Hola, compañeros.
Las cosas como son; ¡el Sahara ES UN DESIERTO!. Y como "desierto" que es y está... atravesarlo de arriba a abajo todo por carretera es "UN POCO"
COÑAZO!!. Es así.
Hay que hacerse a la idea. Atravesandolo rumbo a Africa Negra se aburre todo el mundo mas o menos. No es lo mismo ir a Africa a hacer un recorrido sahariano visitando los rincones mas bonitos que irse ha Africa Negra Y ATRAVESAR sin detenernos por la carretera transahariana. Hay que amenizarlo en lo posible encontrando buenos sitios para parar a comer a medio dia y dormir por la noche. Y alguna parada para descansar como la de Dakhla.
PERO ESOS SEIS DIAS DE "BAJADA" Y CUATRO DE "SUBIDA" A TRAVES DE MARRUECOS SON UN POCO COÑAZO, la verdad...
Saludos.
Hay un "pequeño detalle" ¡de seis dias! que me gustaria dejaros claro. Desde 1984, cuando yo lo hice por primera vez (...y que luego he repetido mas de 200 veces, o 300... no sé, ya perdí la cuenta hace mucho, en 1987 llevaba mas de 100) un recorrido transahariano terrestre desde España a Africa Negra Occidental SIEMPRE HA SIDO ASÍ: El aburrido, tedioso, monotono y, a veces, incluso lioso transito obligatorio a través del Norte de Africa, a través del desierto, de las largas carreteras infinitas marroquies hasta llegar a Africa Negra, hasta llegar al valle del rio Senegal, frontera de esos dos mundos.
Las cosas como son; ¡el Sahara ES UN DESIERTO!. Y como "desierto" que es y está... atravesarlo de arriba a abajo todo por carretera es "UN POCO"

Hay que hacerse a la idea. Atravesandolo rumbo a Africa Negra se aburre todo el mundo mas o menos. No es lo mismo ir a Africa a hacer un recorrido sahariano visitando los rincones mas bonitos que irse ha Africa Negra Y ATRAVESAR sin detenernos por la carretera transahariana. Hay que amenizarlo en lo posible encontrando buenos sitios para parar a comer a medio dia y dormir por la noche. Y alguna parada para descansar como la de Dakhla.
PERO ESOS SEIS DIAS DE "BAJADA" Y CUATRO DE "SUBIDA" A TRAVES DE MARRUECOS SON UN POCO COÑAZO, la verdad...

Saludos.
Re: UN VIAJE REAL
Joder, acabo de llegar al foro y ya me has enganchado...¡¡¡Animo desjoma!!!...desde hoy voy a seguir tu viaje como si fuera el mío, sigue contándonos tus vivencias y pensamientos. Te envidio sanamente...y te agradezco tu relato porque me has hecho volver a soñar.
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